calculador de peso Manter o peso muitas vezes é mais díficil do que perder os quilinhos que incomodam. Mulheres e homens que optam por fazer cirurgia de redução de estômago, pessoas que adotam dietas radicais e gente que, por um ou outro motivo, perdem peso rápido nem sempre conseguem se manter com um peso menor. Por isso é importante saber como não engordar de novo e cair no efeito-sanfona que, além de outros males, é um dos principais causadores de estrias. calcular peso idela